Dołącz do nas

Food Forum

Autor Grabowska Marta

Rola dietetyka w zaburzeniach równowagi neuroprzekaźników – serotonina

Jak często spotykasz w gabinecie osoby z przewlekłym zmęczeniem, brakiem motywacji do zmian, bólami głowy, zaburzeniami snu? Czy wiesz, że przyczyną powyższych problemów mogą być zaburzenia równowagi neuroprzekaźników, podobnie jak jest to w przypadku zespołu jelita nadwrażliwego, skłonności do objadania się i problemów z redukcją masy ciała?

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ:

  • Jakie są przyczyny niedoboru serotoniny.
  • Jak dieta wpływa na równowagę neurohormonalną.
  • Jak przewlekły stan zapalny wpływa na zaburzenia syntezy serotoniny.
  • Dlaczego nadwrażliwość pokarmowa IgG-zależna zaburza syntezę neuroprzekaźników.
  • Dlaczego witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego

 

Jak często spotykasz w gabinecie osoby z przewlekłym zmęczeniem, brakiem motywacji do zmian, bólami głowy, zaburzeniami snu? Czy wiesz, że przyczyną powyższych problemów mogą być zaburzenia równowagi neuroprzekaźników, podobnie jak jest to w przypadku zespołu jelita nadwrażliwego, skłonności do objadania się i problemów z redukcją masy ciała? Badania pokazują, że niedobory składników odżywczych i proporcje makroskładników w diecie przekładają się na szlaki syntezy neuroprzekaźnik...

Artykuł dostępny tylko w prenumeracie PREMIUM

Pozostało jeszcze 93% treści

Podstawowy

Alkohol – wróg czy przyjaciel?

Alkohol towarzyszy człowiekowi od tysiącleci. Powstanie pierwszych napojów alkoholowych było najprawdopodobniej wynikiem przypadkowej fermentacji ...
Podstawowy

Co wlewać do bidonu – czyli o nawodnieniu podczas treningu

W trakcie treningu tracimy nie tylko wodę, ale też dużą ilość potrzebnych mikroelementów. Są one ważne dla równowagi naszego organizmu, dlatego nawodnienie jest bardzo istotne.
Podstawowy

Styl życia a pożądanie

Seks jest jedną z tych wyjątkowych dziedzin życia, które z założenia mają dostarczać przede wszystkim przyjemności i rozkoszy. Prócz oczywistej funkcji prokreacyjnej seks pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Satysfakcjonująca aktywność seksualna daje odprężenie...